Описание
(1975х1260х855)
Выполняя упражнения на тренажере бабочка у вас будут задействованы все основные мышцы всей верхней части туловища. Для начала упражнений необходимо занять сидячее положение хорошо прижавшись спиной к спинке сиденья, обязательно следите за своей осанкой, спина должна быть ровной, прямая грудь, ноги должны уверенно стоять на полу.
Руками начинаем делать движения сгибая их на уровне груди и разгибая в исходное положение. Обратите внимание, что ваша голова должна во время упражнений всегда смотреть вперед, а шея не должна испытывать напряжение при занятиях.
Каталог
05.02.2024
Монтаж спортивной паркетной системы
В Центре военно-патриотического воспитания Краснодарского края "Патриот" нашей компанией были выполнены работы по монтажу спортивного паркета.
17.07.2020
комплексный ремонт спортивной площадки ст.Холмская