Тренажер "жим"

В городских условиях набирают популярность занятия спортом на улице. Компания «Лазурит-спорт» продает для спортивных площадок, придомовых частных территорий силовые снаряды. С помощью оборудования люди удобно и эффективно выполняют тренировки в непринужденной обстановке на улице. Предлагаемый ассортимент снарядов огромен, но особой популярностью пользуется силовой уличный тренажер «Жим». В зависимости от модели упражнения выполняются руками или ногами.

Польза уличного тренажера «Жим»

Производители выпускают уличные снаряды, позволяющие выполнять горизонтальный жим сидя. Существуют модели со скамьей. Предлагается также купить силовое оборудование, позволяющее изменять нагрузку с помощью дисков-утяжелителей, а не выжимать собственный вес.

В зависимости от конструкции спортивные снаряды отличаются предназначением. Оборудование укрепляет разную мускулатуру. Выжимая вес от грудной клетки сидя, удастся:

• воздействовать на большую и малую грудную мышцу;
• проработать трицепс;
• нагрузить плечевые дельты и зубчатые мышцы;
• сформировать красивый торс.

При осуществлении тяги к груди начинают работать суставы и мускулатура спины. Если же выжимать вес ногами, прорабатываются ягодицы, укрепляется четырехглавая и большая круглая мышца бедра.

Занятия на любых уличных тренажерах «Жим» ускоряют движение крови в организме и увеличивают количество кислорода, поступающего к мышечной ткани. Выпускаются модели, позволяющие выполнять упражнения одному или одновременно двум спортсменам. Производители также изготавливают тренажеры, оснащенные дополнительными снарядами, развивающими иные группы мышц. Такие товары экономят пространство и позволяют разнообразить тренировочный процесс.